Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
BK/39408620/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Король Ксения Кирилловна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- BeautyБюро
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Допомогла змінити моє ставлення до харчування!
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це книга, яка справді змінює погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Автор пропонує не лише дієти та вправи, але й допомагає зрозуміти корінні причини переїдання та навчає слухати своє тіло. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, що схуднення - це не лише про вагу, але й про здоров'я та самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про гармонію у власному тілі та розуміння власних потреб!
Дуже корисна книга для всіх, хто мріє про здорове тіло та гарну
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це справжній допоміжник у боротьбі з зайвою вагою та неправильним харчуванням. Автор детально розкриває причини переїдання, надає науково обґрунтовані поради та практичні завдання для досягнення бажаного результату. Книга містить багато корисної інформації про здорове харчування, фізичні вправи та психологічні аспекти схуднення. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути з користю для організму!
Найкращий посібник для тих, хто хоче змінити своє життя на краще
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це не просто книга про схуднення, це цілий комплексний план для досягнення гармонії тіла та розуму. Автор детально розглядає проблему зайвої ваги, пропонує ефективні стратегії схуднення та ділиться цінними порадами з психології харчування. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як правильно планувати раціон, контролювати порції та слідкувати за фізичною активністю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і стати здоровішим!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и н...