Will and self-control : As genes and brain mix to contest us with temptations
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
Data sheet
- Name of the Author
- Якутенко Irene
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2018
Reviews
Не вражає
Хоча тема книги цікава та актуальна, сама реалізація залишає бажати кращого. Автор, хоч і намагався зробити матеріал доступним для широкої аудиторії, проте іноді впадає у занадто наукові терміни та складні пояснення, що може відлякати деяких читачів. Крім того, деякі розділи книги можуть здатися занадто теоретичними та віддаленими від практичного застосування. Хоча книга містить багато цікавої інформації, вона може бути складною для сприйняття для тих, хто не має психологічної або наукової освіти. Рекомендую цю книгу лише тим, хто цікавиться глибокими дослідженнями у галузі психології.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться психологією та саморозвит
"Воля і самоконтроль" - це дійсно захоплююче дослідження про те, чому деяким людям важко відмовитися від спокус, тоді як інші з легкістю контролюють свої бажання. Автор глибоко розбирається у фізіології та біохімії мозку, розкриваючи роль генетики та нейромедіаторів у процесі прийняття рішень. Книга містить багато наукових даних, але викладена легко та доступно для широкого кола читачів. Тести та рекомендації, які надані в книзі, допоможуть кожному зрозуміти свої власні особливості та знайти способи підвищення самоконтролю. Рекомендую цю книгу як корисний посібник для всіх, хто бажає розвивати в собі волю та самодисципліну!