Tibetan singing bowls. Complete tutorial. Exercise, massage, meditation, sound healing
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
What is the book about? It's simple: a little bit of history and theory and a lot of practical lessons. Types of bowls - how to choose and what is the difference. Basic exercises for making sound, listening and feeling bowls. Work with yourself and clients, with objects and water. Techniques and types of massage. A very important section is contraindications, how bowls should not be used. All techniques are taken from the practical experience of the author: more than a hundred individual and group workshops, meditation sessions, vibroacoustic massages...
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/68691582/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бондаренко Александр
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
Reviews
Чудова книга, але з деякими недоліками
Книга "Тибетські співають чаші" має багато корисної інформації та практичних порад, але я помітила деякі недоліки в перекладі. Деколи фрази звучать незрозуміло, і це може заплутати читача. Проте, самі вправи та техніки, які описані в книзі, дійсно корисні. Я почала використовувати чаші для медитації, і це дало мені новий рівень розслаблення. Я б рекомендувала цю книгу, але з обережністю, оскільки деякі моменти можуть вимагати додаткового пояснення.
Дуже корисна книга для практиків
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі тибетських чаш. Я була вражена кількістю практичних вправ, які можна виконувати як самостійно, так і з клієнтами. Розділ про техніки масажу та віброакустичні сесії особливо сподобалися. Я відчула, як звуки чаш справді можуть змінювати емоційний стан людини. Хоча деякі переклади можуть бути не зовсім точними, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє самопочуття та дізнатися більше про звукову терапію!
Вражаюче поєднання теорії та практики
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі звукової терапії. Автор вдало поєднує історію тибетських чаш із практичними вправами, що робить її дуже доступною для читачів. Я була вражена різноманіттям технік, які можна використовувати не лише для медитації, але й для масажу. Розділ про протипоказання дуже важливий і допомагає уникнути помилок. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає насолоджуватися змістом книги. Рекомендую всім, хто цікавиться звуковою терапією та саморозвитком!
Неймовірний ресурс для тих, хто прагне глибше зрозуміти звукову терапію!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі тибетських чаш. Автор не лише ділиться історією та теорією, але й надає безліч практичних вправ, які легко впровадити у повсякденне життя. Я навчилася не лише грати на чашах, але й використовувати їх для медитації та масажу. Розділ про протипоказання дуже важливий, оскільки він допомагає уникнути можливих помилок. Хоча переклад деяких фраз може бути не зовсім коректним, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче поглибити свої знання про звукову терапію та знайти нові способи для саморозвитку!
Не зовсім те, що очікувала
Книга "Тибетські співають чаші" має багато корисної інформації, але я очікувала більш детального опису методик. Деякі розділи здаються поверхневими, і я б хотіла більше прикладів з практики. Переклад також залишає бажати кращого, що іноді ускладнює розуміння. Проте, я знайшла кілька корисних вправ, які вже почала використовувати. Якщо ви новачок у цій темі, книга може стати непоганим стартом, але для більш глибокого розуміння вам, можливо, знадобляться додаткові ресурси.
1 book by the same author:
Products from this category:
What is this book about? It's simple: a little bit of history and theory and a lot of practical lessons. Types of bowls - how to choose and what is the difference. Basic exercises for extracting...