We are Men
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How can a man maintain health, vigor, strength, efficiency, and attractiveness for many years? The famous journalist Steve Shankman answers these questions, relying on the recommendations of authoritative experts - doctors and scientists, conversations with whom formed the basis of this book. The book contains a wide range of information: from diet to athletic gymnastics, from recipes for prolonging life to solving sexual problems.
FL/826112/R
Data sheet
- Name of the Author
- Стив Шенкман Борисович
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна книга для сучасного чоловіка!
"Ми Чоловіки" — це не просто книга, а справжній путівник у світ здоров'я та активного способу життя. Стів Шенкман вдало поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Я отримав безліч корисних рекомендацій щодо харчування, фізичної активності та навіть психологічного здоров'я. Особливо вразили розділи, присвячені вирішенню сексуальних проблем, адже ця тема часто залишається табуйованою. Книга надихає на зміни у способі життя і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про своє здоров'я. Я рекомендую "Ми Чоловіки" всім чоловікам, які прагнуть залишатися активними та здоровими на довгі роки!
2 books by the same author:
Products from this category:
How can a man maintain health, vigor, strength, efficiency, and attractiveness for many years? The famous journalist Steve Shankman answers these questions,...