Мы Мужчины
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, работоспособность, привлекательность? Известный журналист Стив Шенкман отвечает на эти вопросы, опираясь на рекомендации авторитетных специалистов — врачей и ученых, беседы с которыми легли в основу этой книги. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики, от рецептов продления жизни до решения сексуальных проблем.
FL/826112/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Стив Шенкман Борисович
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно корисна книга для сучасного чоловіка!
"Ми Чоловіки" — це не просто книга, а справжній путівник у світ здоров'я та активного способу життя. Стів Шенкман вдало поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Я отримав безліч корисних рекомендацій щодо харчування, фізичної активності та навіть психологічного здоров'я. Особливо вразили розділи, присвячені вирішенню сексуальних проблем, адже ця тема часто залишається табуйованою. Книга надихає на зміни у способі життя і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про своє здоров'я. Я рекомендую "Ми Чоловіки" всім чоловікам, які прагнуть залишатися активними та здоровими на довгі роки!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, работоспособность, привлекательность? Известный журналист Стив Шенкман отве...