Fruitarianism. A New Look at the Evolution of Human Nutrition

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The book offers a scientific description of the fundamental principles and features of the optimal nutrition system - fruitarianism - from the perspective of a person whose priority is to build a healthy, strong and resilient body.
Data sheet
- Name of the Author
- Артём Демчуков
- Language
- Russian
Reviews
Вражаючий погляд на здорове харчування!
Книга "Фрукторіанство" стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування. Автор детально пояснює основоположні принципи фрукторіанства, наводячи наукові дослідження та факти, що підтверджують користь фруктів для нашого організму. Я був вражений, як просто і зрозуміло автор розкриває складні питання харчування, пропонуючи читачам новий погляд на еволюцію нашої дієти. Книга не лише надихає на зміну харчових звичок, але й пропонує практичні поради щодо впровадження фрукторіанства в повсякденне життя. Я відчув, що моє тіло стало легшим і енергійнішим після того, як почав дотримуватися принципів, описаних у книзі. Рекомендую "Фрукторіанство" всім, хто прагне до здорового способу життя та бажає дізнатися більше про оптимальне харчування!