Енциклопедія містить кілька десятків гімнастичних комплексів, за допомогою яких можна ефективно відновлювати здоров'я, не вдаючись до таблеток та уколів. Гім...

Методика парадоксального дихання Олександри Миколаївни Стрельникової – одна з найпопулярніших у нашій країні дихальних практик. Це безліч швидких рухів тіла,...

Різні захворювання судин і суглобів є однією з найпоширеніших недуг сучасного людства, що вразила приблизно половину населення нашої планети. Може бути, зара...

Порушення постави, остеохондроз, радикуліт, головний біль, оніміння рук і ніг, біль у суглобах – це всі прояви хвороб, пов'язаних з хребтом. Він – основа наш...

У книзі представлена велика кількість порад та рецептів щодо оздоровлення та профілактики захворювань спини. Усі вони довели свою ефективність та рекомендуют...

Якщо одного ранку, підійшовши до дзеркала, ви побачили в яскравому сонячному світлі, що шкіра на сідницях або животі, яку ще недавно можна було порівняти з п...

Книга познайомить вас із комплексами лікувальних рухів, які можна успішно застосовувати при різних захворюваннях. Вправи для серця зміцнять серцевий м'яз, ві...