Щоденник як шлях до себе. 22 практики для самопізнання і особового розвитку
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кетлін Адамс - відомий фахівець з щоденникової терапії - зібрала і проаналізувала реальні особисті записи різних людей, детально розглянувши, яку роль той або інший щоденник зіграв в досягненні конкретного результату. Прочитавши її книгу, ви дізнаєтеся, які особливості у веденні щоденника перетворюють його на надійний інструмент самоаналізу і самоусвідомлення і як щоденник здатний допомогти поліпшити взаємовідносини з оточенням виявити підсвідомі мотиви ваших вчинків, відновити душевну рівновагу після пережитого горя, вирішити багато проблем, що накопичилися, впоратися з образою, відчуттям провини і навіть вилікувати душевні рани, отримані в дитинстві.Російською мовою публікується уперше.
BK/29610379/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Адамс Кетлін
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 1990
Відгуки
Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад для с
Кетлін Адамс вдало поєднує теоретичні знання з практичними прикладами, розкриваючи перед читачем широкий спектр можливостей, які відкриває перед нами щоденникова терапія. Книга пропонує 22 практики для самопізнання та особистого розвитку, які допоможуть кожному знайти відповіді на власні питання, розкрити свій потенціал та зрости як особистість. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише покращити взаємовідносини з оточенням, а й знайти глибоке розуміння себе, відновити душевну рівновагу та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу як тим, хто вже займається самопізнанням, так і початківцям, які тільки починають свій шлях до себе!
Необхідна книга для кожного, хто цікавиться особистісним розвитк
Ця книга - справжній допоміжник у самопізнанні та самоусвідомленні. Автор детально розглядає роль щоденника у досягненні позитивних результатів, надаючи читачеві 22 практики для самопізнання та особистого розвитку. Читаючи цю книгу, ви зможете краще зрозуміти себе, свої мотивації та дії, а також знайти способи вирішення внутрішніх конфліктів та проблем. Кожен практичний порада супроводжується прикладами та вправами, які допоможуть вам застосувати отримані знання на практиці. Ця книга - не просто посібник, а справжній провідник у світ самопізнання та особистісного розвитку. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному, хто прагне розвиватися та зростати як особистість!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кетлін Адамс - відомий фахівець з щоденникової терапії - зібрала і проаналізувала реальні особисті записи різних людей, детально розглянувши, яку роль ...