Остеохондроз і біль в спині. Йога побутових рухів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Вас турбують болі в спині? Є підозра на остеохондроз? Значить, ви не даремно відкрили цю книгу! Гімнастика доктора Макеева обов'язково допоможе вам.Сергій Макеев більше 40 років займається вивченням різних рухових оздоровчих практик : перегони, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Він багато їздив по світу, зустрічався з майстрами, що практикують різні системи, вчився у них, отримував знання з перших рук. На основі цієї оздоровчої техніки Сергій Макеев створив авторську гімнастику, яку випробував на собі навіть президент філіппінських хілерів і дав їй вищу оцінку!"Гімнастика Макеева" - це "побутові" рухи. Вони здаються дуже простими, але в їх основі лежить розуміння будови людського тіла і величезний досвід лікування хвороб спини! Побутові рухи допомагають вашому тілу стати рухливішим і готують його до навантажень повсякденному життю. Ця книга, написана простою і зрозумілою мовою і прекрасно ілюстрована, допоможе вам освоїти "гімнастику Макеева" швидко і комфортно.
BK/24315060/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Макеев Сергій Олексійович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Вчимося бути багатим, здоровим і щасливим!
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Освоєння "гімнастики Макеева" - крок до здорової спини і відсутн
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається з болями в спині та підозрами на остеохондроз. Автор, Сергій Макеев, збирав свій досвід у різних куточках світу, вивчаючи різні рухові практики, і зумів створити унікальну гімнастику, яка допомагає покращити стан спини та зняти біль. "Побутові" рухи, які він пропонує, дійсно здаються простими, але вони базуються на глибокому розумінні будови людського тіла та довголітньому досвіді лікування хвороб спини. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише ознайомитися з методикою "гімнастики Макеева", але й вивчити її швидко та ефективно завдяки простій мові та чудовим ілюстраціям. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися болю в спині!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Вас турбують болі в спині? Є підозра на остеохондроз? Значить, ви не даремно відкрили цю книгу! Гімнастика доктора Макеева обов'язково допоможе вам.Сергій М...