Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!
«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.
BK/24315060/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Макеев Сергей Алексеевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Освоєння "гімнастики Макеева" - крок до здорової спини і відсутн
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається з болями в спині та підозрами на остеохондроз. Автор, Сергій Макеев, збирав свій досвід у різних куточках світу, вивчаючи різні рухові практики, і зумів створити унікальну гімнастику, яка допомагає покращити стан спини та зняти біль. "Побутові" рухи, які він пропонує, дійсно здаються простими, але вони базуються на глибокому розумінні будови людського тіла та довголітньому досвіді лікування хвороб спини. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише ознайомитися з методикою "гімнастики Макеева", але й вивчити її швидко та ефективно завдяки простій мові та чудовим ілюстраціям. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися болю в спині!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.Сергей М...