Вертикальний розум
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Дон МакГрат і Джеф Элисон - досвідчені скелелази і психологи - розповідають, які розумові звички і підходи можуть допомогти в поліпшенні своєї спортивної форми і отриманні максимального задоволення від скелелазіння.
BK/39425687/R
Характеристики
- ФІО Автора
- МакГрат Дон, Элисон Джеф
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Ця книга - справжній скарб для усіх любителів скелелазіння!
Автори, які є не лише досвідченими скелелазами, але й психологами, поділилися унікальними знаннями та підходами, які допоможуть кожному поліпшити свою спортивну форму та досягти нових висот у цьому захоплюючому виді спорту. Книга пропонує читачеві не лише технічні поради, а й розкриває важливі аспекти психології та розумових звичок, які впливають на успішність у скелелазінні. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише корисні поради, а й натхнення до досягнення нових вершин у своєму хобі. Рекомендую цю книгу усім, хто цікавиться скелелазінням та прагне до самовдосконалення!
Не вражає
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, як поліпшити свою спортивну форму у скелелазінні. Автори, хоч і досвідчені скелелази та психологи, занадто багато часу відводять психологічним аспектам, залишаючи на другий план технічні аспекти тренувань. Деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реальності. Якщо ви шукаєте конкретні поради та вправи для поліпшення своєї скелелазної техніки, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто цікавиться психологією спорту, вона може бути корисною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Дон МакГрат і Джеф Элисон - досвідчені скелелази і психологи - розповідають, які розумові звички і підходи можуть допомогти в поліпшенні своїй спортивною фо...