Вертикальный разум
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.
BK/39425687/R
Характеристики
- ФИО Автора
- МакГрат Дон, Элисон Джефф
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Ця книга - справжній скарб для усіх любителів скелелазіння!
Автори, які є не лише досвідченими скелелазами, але й психологами, поділилися унікальними знаннями та підходами, які допоможуть кожному поліпшити свою спортивну форму та досягти нових висот у цьому захоплюючому виді спорту. Книга пропонує читачеві не лише технічні поради, а й розкриває важливі аспекти психології та розумових звичок, які впливають на успішність у скелелазінні. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише корисні поради, а й натхнення до досягнення нових вершин у своєму хобі. Рекомендую цю книгу усім, хто цікавиться скелелазінням та прагне до самовдосконалення!
Не вражає
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, як поліпшити свою спортивну форму у скелелазінні. Автори, хоч і досвідчені скелелази та психологи, занадто багато часу відводять психологічним аспектам, залишаючи на другий план технічні аспекти тренувань. Деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реальності. Якщо ви шукаєте конкретні поради та вправи для поліпшення своєї скелелазної техніки, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто цікавиться психологією спорту, вона може бути корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной фо...