Їм, біжу, живу!
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга Юлії Высоцкой присвячена здоровому харчуванню і здоровому способу життя в цілому. Юлія ділиться з читачами своїм досвідом підтримки хорошої фізичної форми, розповідає про ті вправи, які допомагають в цьому їй самій, і пропонує рецепти смачних і корисних блюд. "Сидіти на дієтах, не дозволяти собі отримувати задоволення від їжі безглуздо, - вважає Юлія. - Тут важливе почуття міри - їсти можна все, але по трохи".
BK/6060273/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Высоцкая Юлія Олександрівна
- Мова
- Російська
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Їм, біжу, живу! - книга, яка змінить ваш погляд на здорове харчу
Юлія Высоцкая поділилася з читачами не лише рецептами смачних та корисних страв, а й своїм досвідом підтримки хорошої фізичної форми. Вона підкреслює важливість почуття міри у споживанні їжі, наголошуючи на тому, що не потрібно обмежувати себе від улюблених страв, а лише контролювати кількість. Книга містить не лише рецепти, а й корисні поради щодо фізичних вправ, які допомагають Юлії у підтримці форми. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише інформацію про здорове харчування, а й натхнення для змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче знайти баланс у харчуванні!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нова книга Юлії Высоцкой присвячена здоровому харчуванню і здоровому способу життя в цілому. Юлія ділиться з читачами своїм досвідом підтримки хорошою фізичною...