Ем, бегу, живу!
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».
BK/6060273/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Высоцкая Юлия Александровна
- Язык
- Русский
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Їм, біжу, живу! - книга, яка змінить ваш погляд на здорове харчу
Юлія Высоцкая поділилася з читачами не лише рецептами смачних та корисних страв, а й своїм досвідом підтримки хорошої фізичної форми. Вона підкреслює важливість почуття міри у споживанні їжі, наголошуючи на тому, що не потрібно обмежувати себе від улюблених страв, а лише контролювати кількість. Книга містить не лише рецепти, а й корисні поради щодо фізичних вправ, які допомагають Юлії у підтримці форми. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише інформацію про здорове харчування, а й натхнення для змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче знайти баланс у харчуванні!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической...