Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
BK/18977152/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Замалиева Снежана, Еричев Александр
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Сила Момента - це книга, яка змінить ваш погляд на життя!
Цей шедевр Майндфулнес літератури дійсно вражає своєю глибиною та практичністю. Автор майстерно поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти суть Майндфулнес, а й застосувати її у своєму повсякденному житті. Книга допомагає зосередитися на моменті, відчути свої емоції та дії, а також знайти внутрішню гармонію. Читаючи цю книгу, я відчув справжню зміну у своєму ставленні до життя, умінні керувати стресом та підвищити якість свого життя. Рекомендую кожному, хто прагне розвивати свідомість, покращити якість свого життя та знайти внутрішню гармонію!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инстру...