Я вас поставлю на ноги. Як зберегти рухливість суглобів остаточно? Поради практикуючого хірурга
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга допоможе вам зрозуміти, на що звертати увагу у власному здоров'ї, за якими показниками слідкувати, які аналізи здавати і що робити за перших ознак неприємностей із суглобами. А також покаже, як позбутися болю та дискомфорту при фізичній активності, якщо вони вже є. Автор - хірург ортопед-травматолог, практикуючий малоінвазивний доступ у заміні кульшового суглоба - дає засновані на наукових дослідженнях рекомендації щодо способу життя, харчування, фізичного навантаження. Аналізує та порівнює вплив на життя людини нелікованого артрозу, консервативного лікування та оперативного втручання. Книга дасть вам мотивацію до здорового способу життя та адекватної активності та покаже, як уже зараз покращити свою старість. Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/68467420/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Еремин Иван Константинович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, практикуючий хірург, надає зрозумілі та доступні рекомендації щодо збереження рухливості суглобів і покращення якості життя. Я дізнався багато нових фактів про те, як правильно слідкувати за своїм здоров'ям, які аналізи варто здавати, і які зміни в способі життя можуть суттєво вплинути на стан моїх суглобів. Особливо сподобалась частина про фізичні навантаження і харчування – це дійсно надихає на зміни! Книга написана простим і зрозумілим мовленням, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися активним і здоровим у будь-якому віці. Вона дійсно може стати першим кроком до покращення якості життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга допоможе вам зрозуміти, на що звертати увагу у власному здоров'ї, за якими показниками слідкувати, які аналізи здавати і що робити за перших призів.