Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? Советы практикующего хирурга
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и что делать при первых признаках неприятностей с суставами. А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть. Автор - хирург ортопед-травматолог, практикующий малоинвазивный доступ в замене тазобедренного сустава - дает основанные на научных исследованиях рекомендации по образу жизни, питанию, физической нагрузке. Анализирует и сравнивает влияние на жизнь человека нелеченого артроза, консервативного лечения и оперативного вмешательства. Книга даст вам мотивацию к здоровому образу жизни и адекватной активности и покажет, как уже сейчас сделать лучше свою старость. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/68467420/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Еремин Иван Константинович
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, практикуючий хірург, надає зрозумілі та доступні рекомендації щодо збереження рухливості суглобів і покращення якості життя. Я дізнався багато нових фактів про те, як правильно слідкувати за своїм здоров'ям, які аналізи варто здавати, і які зміни в способі життя можуть суттєво вплинути на стан моїх суглобів. Особливо сподобалась частина про фізичні навантаження і харчування – це дійсно надихає на зміни! Книга написана простим і зрозумілим мовленням, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися активним і здоровим у будь-якому віці. Вона дійсно може стати першим кроком до покращення якості життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и что делать при первых приз...