Життя на повну потужність. Управління енергією – ключ до високої ефективності, здоров'я та щастя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Проблема усіх корпоративних службовців - монотонні навантаження, які ведуть до знесилення і фізичних недуг. Щоб уникнути їх і досягти висот у своїй професії, треба навчитися управляти внутрішньою енергією. Принципи і методики, описані в книзі, навчать вас ефективно працювати в умовах натиску, знаходити в собі приховані джерела енергії і підтримувати відмінну фізичну, емоційну і розумову форму.
Автори книги очолюють американський тренувальний центр Human Performance Institute. Вони широко відомі своїми роботами в області психології високих результатів.
Для усіх, хто багато працює, ставить перед собою професійні і особисті цілі і щодня робить зусилля із їх досягнення.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/180309/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Лоэр Джим, Шварц Тоні
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- МІФ Здоровий спосіб життя
- Дата виходу
- 2003
Відгуки
Досить корисна, але з недоліками
Ця книга дійсно містить багато корисних порад щодо управління енергією, але деякі розділи виглядають занадто загальними. Я очікував більш конкретних прикладів і вправ, які можна було б легко впровадити в повсякденне життя. Також, хоча переклад загалом якісний, іноді зустрічаються фрази, які звучать дивно. Проте, якщо ви готові працювати над собою, ця книга може стати хорошим стартом для змін у вашому житті.
Надихаюча та практична
"Життя на повну потужність" - це не просто книга, а справжній тренер, який допомагає знайти внутрішні резерви енергії. Я вражений тим, як автори поєднують наукові дослідження з практичними рекомендаціями. Книга містить безліч вправ, які можна виконувати вдома або в офісі, що робить її надзвичайно зручною для впровадження в повсякденне життя. Я вже почав застосовувати їх у своїй роботі, і відчуваю, що став більш продуктивним і щасливим. Рекомендую всім, хто прагне змін!
Книга, яка варта уваги
"Життя на повну потужність" - це справжня знахідка для тих, хто відчуває себе виснаженим у щоденній рутині. Автори пропонують зрозумілі та практичні методи, які допомагають знайти баланс між роботою та особистим життям. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені підвищити свою продуктивність і зменшити стрес. Книга написана легкою мовою, а її структура дозволяє швидко знаходити потрібну інформацію. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє життя!
Книга, яка змінює життя!
"Життя на повну потужність" - це справжній путівник для тих, хто прагне покращити свою продуктивність та загальний стан здоров'я. Автори пропонують практичні методики управління енергією, які допомагають не лише в професійній сфері, а й у повсякденному житті. Я особисто застосував кілька порад з книги, і відчув значне поліпшення в емоційному стані та фізичній активності. Книга написана зрозумілою мовою, а ілюстрації та приклади роблять її ще більш доступною. Рекомендую всім, хто хоче досягти успіху без виснаження!
Не зовсім те, що очікував
Коли я купував цю книгу, сподівався знайти більш детальні стратегії для управління енергією. Хоча деякі розділи дійсно корисні, в цілому книга виглядає як збірка загальних порад, які вже можна знайти в інших джерелах. Також, як вже згадувалося, переклад не завжди ідеальний, що іноді заважає сприйняттю інформації. Можливо, вона підійде новачкам, але для тих, хто вже знайомий з темою, може бути недостатньо інформативною.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Проблема усіх корпоративних службовців - монотонні навантаження, які ведуть до знесилення і фізичних недуг. Щоб уникнути їх і досягти висот у своїй профес...