Проблема усіх корпоративних службовців - монотонні навантаження, які ведуть до знесилення і фізичних недуг. Щоб уникнути їх і досягти висот у своїй професії, треба навчитися управляти внутрішньою енергією. Принципи і методики, описані в книзі, навчать вас ефективно працювати в умовах натиску, знаходити в собі приховані джерела енергії і підтримувати відмінну фізичну, емоційну і розумову форму.

Автори книги очолюють американський тренувальний центр Human Performance Institute. Вони широко відомі своїми роботами в області психології високих результатів.

Для усіх, хто багато працює, ставить перед собою професійні і особисті цілі і щодня робить зусилля із їх досягнення.