Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/180309/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Лоэр Джим, Шварц Тони
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- МИФ Здоровый образ жизни
- Дата выхода
- 2003
Отзывы
Досить корисна, але з недоліками
Ця книга дійсно містить багато корисних порад щодо управління енергією, але деякі розділи виглядають занадто загальними. Я очікував більш конкретних прикладів і вправ, які можна було б легко впровадити в повсякденне життя. Також, хоча переклад загалом якісний, іноді зустрічаються фрази, які звучать дивно. Проте, якщо ви готові працювати над собою, ця книга може стати хорошим стартом для змін у вашому житті.
Надихаюча та практична
"Життя на повну потужність" - це не просто книга, а справжній тренер, який допомагає знайти внутрішні резерви енергії. Я вражений тим, як автори поєднують наукові дослідження з практичними рекомендаціями. Книга містить безліч вправ, які можна виконувати вдома або в офісі, що робить її надзвичайно зручною для впровадження в повсякденне життя. Я вже почав застосовувати їх у своїй роботі, і відчуваю, що став більш продуктивним і щасливим. Рекомендую всім, хто прагне змін!
Книга, яка варта уваги
"Життя на повну потужність" - це справжня знахідка для тих, хто відчуває себе виснаженим у щоденній рутині. Автори пропонують зрозумілі та практичні методи, які допомагають знайти баланс між роботою та особистим життям. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені підвищити свою продуктивність і зменшити стрес. Книга написана легкою мовою, а її структура дозволяє швидко знаходити потрібну інформацію. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє життя!
Книга, яка змінює життя!
"Життя на повну потужність" - це справжній путівник для тих, хто прагне покращити свою продуктивність та загальний стан здоров'я. Автори пропонують практичні методики управління енергією, які допомагають не лише в професійній сфері, а й у повсякденному житті. Я особисто застосував кілька порад з книги, і відчув значне поліпшення в емоційному стані та фізичній активності. Книга написана зрозумілою мовою, а ілюстрації та приклади роблять її ще більш доступною. Рекомендую всім, хто хоче досягти успіху без виснаження!
Не зовсім те, що очікував
Коли я купував цю книгу, сподівався знайти більш детальні стратегії для управління енергією. Хоча деякі розділи дійсно корисні, в цілому книга виглядає як збірка загальних порад, які вже можна знайти в інших джерелах. Також, як вже згадувалося, переклад не завжди ідеальний, що іноді заважає сприйняттю інформації. Можливо, вона підійде новачкам, але для тих, хто вже знайомий з темою, може бути недостатньо інформативною.
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профес...
