Багато хто виявляє цікавість до Аюрведи. Проте первинний ентузіазм в прагненні опанувати знання цієї дивовижної науки часто затухає. Новачка відлякує велика кількість спеціальних термінів. Ця книга покликана послужити містком, що полегшує входження в дивовижну країну Аюрведу. Основи науки пояснені звичною мовою. Базові терміни не лише пояснюються в тексті, але і зібрані в словник, в якому вони розташовані в алфавітному порядку. Таким чином, до словника можна звертатися не лише в процесі читання цієї книги, але і як до самостійного довідкового посібника.