Більше. Сухіше. Сильніше. Проста наука про побудову чоловічого тіла

Більше. Сухіше. Сильніше. Проста наука про побудову чоловічого тіла

book type
4 Відгук(ів) 
BK/24712174/UA
Українська
В наявності
109,40 грн
98,46 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Якщо ви хочете накачати м'язи, скинути вагу, виглядати круто без стероїдів і не витрачати величезні гроші на спортзал і добавки.Вам потрібна ця книга!Справа ось в чому:- накачати м'язи і втратити вагу - просто, але фитнес-индустрия хоче, щоб ви думали по-іншому|- вам не треба буде витрачати тисячі в місяць на нікчемні тренування, добавки, стероїди|- вам не треба буде постійно міняти вправи, щоб накачати м'язову масу|- вам не треба буде щодня по декілька годин нудного кардио, щоб отримати шість кубиків|- насправді вам взагалі не треба кардио|- вам не потрібна "дієта", щоб худнути|- і це лише мало що з шкідливих міфів, які не дають вам красивого тіла|- в цій книзі ви дізнаєтеся те, що більшість не дізнається.У цій книзі розкриваються усі секрети і помилки :- 7 найбільших помилок, які ви здійснюєте зі своїми м'язами|- як втратити вагу, накачати м'язи і є все, що ви любите|- як живитися без додаткових добавок|- керівництво по бодібілдінгу, яке позбавить вас від необхідності витрачати сотні тисяч щороку на маркетингові кампанії біодобавок|- як розвинути самодисципліну і отримати тіло своєї мрії за пару місяців|- як треба живитися до і після тренувань для зростання м'язів|- і багато що інше!Почни свій шлях до красивого і рельєфного тіла!

Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/24712174/UA

Характеристики

ФІО Автора
Мэттьюс Майкл
Мова
Українська
Вік
6
Серія
Сам собі тренер

Відгуки

Оцінка: 


2024-07-29

Прекрасна книга для всіх, хто хоче змін!

Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче досягти результатів у спорті без зайвих витрат. Автор пропонує прості та ефективні методи, які дійсно працюють. Я був здивований, як легко можна накачати м'язи і втратити вагу, дотримуючись порад з книги. Вона надихає на дії і дає зрозуміти, що все можливе, якщо ви маєте бажання. Я вже рекомендую цю книгу своїм друзям, і планую повернутися до неї знову і знову!

Оцінка: 


2024-07-22

Непогано, але є нюанси

Книга має свої сильні сторони, але й недоліки. Автор дійсно спростовує багато міфів про фітнес та харчування, що може бути корисним для новачків. Проте, деякі поради здаються занадто спрощеними, і я не впевнений, що вони спрацюють для всіх. Деякі розділи могли б бути більш детальними, особливо в частині харчування. Я б рекомендував цю книгу тим, хто тільки починає свій шлях у фітнесі, але більш досвідченим спортсменам вона може не дати нових знань.

Оцінка: 


2023-09-23

Відкриття нових горизонтів у світі фітнесу!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вірив, що для досягнення бажаних результатів у спорті потрібно витрачати величезні гроші на тренажерні зали та добавки, але автор розвіяв ці міфи. Він просто і зрозуміло пояснює, як накачати м'язи та скинути вагу без зайвих витрат і нудних кардіо. Книга містить багато корисних порад і практичних рекомендацій, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже почав застосовувати ці методи, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто хоче змінити своє тіло і життя на краще!

Оцінка: 


2022-10-19

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга обіцяє багато, я не зовсім задоволений її змістом. Деякі розділи виглядають поверхнево, і я не знайшов достатньо конкретних порад, які б допомогли мені досягти бажаних результатів. Можливо, я очікував більшої глибини в темі харчування та тренувань. Крім того, переклад тексту дійсно має деякі недоліки, що ускладнює сприйняття. Для тих, хто вже має певний досвід у фітнесі, ця книга може не дати нових знань.

Напишіть свій відгук

Більше. Сухіше. Сильніше. Проста наука про побудову чоловічого тіла

Якщо ви хочете накачати м'язи, скинути вагу, виглядати круто без стероїдів і не витрачати величезні гроші на спортзал і добавки.Вам потрібна ця книга!Справа ось в ...

Напишіть свій відгук

4 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: