Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

book type
4 Відгук(ів) 
BK/24712174/UA
Украинский
В наличии
109,40 грн
98,46 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…

Вам нужна эта книга!

Дело вот в чем:

– накачать мышцы и потерять вес – просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому|

– вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды|

– вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу|

– вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков|

– на самом деле вам вообще не нужно кардио|

– вам не нужна «диета», чтобы худеть|

– и это лишь немногое из вредных мифов, которые не дают вам красивого тела|

– в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнает…

В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:

– 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами|

– как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что вы любите|

– как питаться без дополнительных добавок|

– руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые кампании биодобавок|

– как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев|

– как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц|

– и многое другое!

Начни свой путь к красивому и рельефному телу!



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/24712174/UA

Характеристики

ФИО Автора
Мэттьюс Майкл
Язык
Украинский
Возраст
6
Серия
Сам себе тренер

Отзывы

Оценка: 


2024-07-29

Прекрасна книга для всіх, хто хоче змін!

Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче досягти результатів у спорті без зайвих витрат. Автор пропонує прості та ефективні методи, які дійсно працюють. Я був здивований, як легко можна накачати м'язи і втратити вагу, дотримуючись порад з книги. Вона надихає на дії і дає зрозуміти, що все можливе, якщо ви маєте бажання. Я вже рекомендую цю книгу своїм друзям, і планую повернутися до неї знову і знову!

Оценка: 


2024-07-22

Непогано, але є нюанси

Книга має свої сильні сторони, але й недоліки. Автор дійсно спростовує багато міфів про фітнес та харчування, що може бути корисним для новачків. Проте, деякі поради здаються занадто спрощеними, і я не впевнений, що вони спрацюють для всіх. Деякі розділи могли б бути більш детальними, особливо в частині харчування. Я б рекомендував цю книгу тим, хто тільки починає свій шлях у фітнесі, але більш досвідченим спортсменам вона може не дати нових знань.

Оценка: 


2023-09-23

Відкриття нових горизонтів у світі фітнесу!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вірив, що для досягнення бажаних результатів у спорті потрібно витрачати величезні гроші на тренажерні зали та добавки, але автор розвіяв ці міфи. Він просто і зрозуміло пояснює, як накачати м'язи та скинути вагу без зайвих витрат і нудних кардіо. Книга містить багато корисних порад і практичних рекомендацій, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже почав застосовувати ці методи, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто хоче змінити своє тіло і життя на краще!

Оценка: 


2022-10-19

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга обіцяє багато, я не зовсім задоволений її змістом. Деякі розділи виглядають поверхнево, і я не знайшов достатньо конкретних порад, які б допомогли мені досягти бажаних результатів. Можливо, я очікував більшої глибини в темі харчування та тренувань. Крім того, переклад тексту дійсно має деякі недоліки, що ускладнює сприйняття. Для тих, хто вже має певний досвід у фітнесі, ця книга може не дати нових знань.

Напишите свой отзыв

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…Вам нужна эта книга!Дело вот в ...

Напишите свой отзыв

4 книг этого же автора

Товары из этой категории: