Фізична підготовка військовослужбовок і співробітників силових структур
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Мета авторів — створити просте для розуміння та застосування посібник із фізичної підготовки для співробітників силових структур.
Пропоновані авторами методи та засоби підібрані виходячи з аналізу специфіки діяльності співробітників та їх потреб до фізичної підготовленості.
Посібник включає необхідний мінімум теорії для кращого розуміння програми.
Посібник також пропонує принципову схему тренувань і готову до застосування програму тренувань на 9 тижнів.
BK/55329288/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Богачев Євгенії, Арутюнов Олександр
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Фантастичний посібник для фізичної підготовки!
Ця книга - справжнє скарбниця знань для тих, хто цікавиться фізичною підготовкою співробітників силових структур. Автори зробили вражаючу роботу, створивши детальний та зрозумілий посібник, який враховує специфіку діяльності цієї категорії людей. Методи та засоби, запропоновані в книзі, допомагають досягти відмінних результатів у фізичній підготовці, а принципова схема тренувань на 9 тижнів дозволяє легко впровадити програму в життя. Рекомендую цей посібник як професіоналам, так і початківцям у цій галузі!
Чудовий допоміжний матеріал для тренувань!
Як тренер з фізичної підготовки, я вважаю цей посібник чудовим допоміжним матеріалом для підготовки співробітників силових структур. Він містить не лише теоретичні аспекти, але й практичні рекомендації та готову до застосування програму тренувань на 9 тижнів. Ця книга допомагає створити систематизований підхід до фізичної підготовки, що є дуже важливим для досягнення відмінних результатів. Рекомендую цей посібник як професіоналам у галузі фізичної підготовки!
Важлива книга для силових структур!
Цей посібник - незамінний помічник для військовослужбовок та співробітників силових структур, які прагнуть підтримувати відмінну фізичну форму. Автори докладно розглядають теоретичні аспекти фізичної підготовки, а також пропонують практичні рекомендації щодо тренувань. Програма тренувань на 9 тижнів дозволяє систематизувати підготовку та досягти високих результатів. Ця книга є важливим додатком до професійного розвитку кожного, хто цінує фізичну активність та готовність до викликів!
Не відповідає очікуванням
Маючи великі очікування від цієї книги, я залишилася трохи розчарованою. Хоча автори намагалися створити простий та зрозумілий посібник для фізичної підготовки співробітників силових структур, вважаю, що він міг би бути більш детальним та систематизованим. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація про програму тренувань може бути більш структурованою. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає займатися фізичною активністю.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Мета авторів — створити просте для розуміння і застосування керівництва з фізичної підготовки для співробітників силових структур.
Пропоновані авторами метод...