Старіти, не старіючи. Про життєву активність і старіння
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга Рюди Вестендорпа, професора геронтології Лейденського університету і директора Лейденської академії життєвої активності і старіння, аналізує процес старіння і його причини в широкому аспекті сучасних наукових знань. Чому ми можемо навчитися від людей, які залишалися здоровими усе своє виключно довге життя? Чи допоможуть нам обмеження в їжі або гормони, вітаміни і мінеральні речовини? Як зберегти свої життєві сили, незважаючи на поневіряння і хвороби?Автор систематизує чинники, що впливають на постійно зростаючу тривалість життя людей нашого часу. У книзі детально обговорюються соціальні і політичні наслідки цього життєвого вибуху. З особливою увагою розглядаються шляхи досягнення найбільш благополучної старості : як старіти, не старіючи. Книга написана доступною мовою і поза сумнівом притягне багатьох читачів.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/51249991/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Вестендорп Рюди
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Надзвичайно корисна та надихаюча книга про старіння!
"Старіти, не старіючи" - це справжня знахідка для тих, хто прагне зрозуміти процес старіння та знайти способи зберегти життєву активність. Рюди Вестендорп, професор геронтології, майстерно аналізує наукові дані, пропонуючи читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні поради. Книга охоплює широкий спектр тем, від харчування до соціальних аспектів старіння, і надає цінні рекомендації щодо підтримки здоров'я в похилому віці. Автор вміло поєднує науку з життєвими прикладами, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту залишається високою, а ідеї, представлені в книзі, надихають на позитивні зміни в житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише дожити до старості, а й насолоджуватися кожним моментом життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга Рюди Вестендорпа, професора геронтології Лейденського університету і директора Лейденської академії життєвої активності і старіння, аналізує процес...