Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/51249991/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Вестендорп Рюди
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Надзвичайно корисна та надихаюча книга про старіння!
"Старіти, не старіючи" - це справжня знахідка для тих, хто прагне зрозуміти процес старіння та знайти способи зберегти життєву активність. Рюди Вестендорп, професор геронтології, майстерно аналізує наукові дані, пропонуючи читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні поради. Книга охоплює широкий спектр тем, від харчування до соціальних аспектів старіння, і надає цінні рекомендації щодо підтримки здоров'я в похилому віці. Автор вміло поєднує науку з життєвими прикладами, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту залишається високою, а ідеї, представлені в книзі, надихають на позитивні зміни в житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише дожити до старості, а й насолоджуватися кожним моментом життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс...