Психосоматика. Як полагодити душу, щоб тіло працювало як годинник

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Старшенбаум Геннадий Владимирович
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
- Серія
- Бібліотека успішного психолога
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Важливий крок до розуміння себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики. Автор детально розкриває зв'язок між психологічним станом людини і фізичними недугами, що дозволяє читачеві усвідомити, як важливо звертати увагу на свої емоції та психічний стан. Описані ознаки психосоматичних розладів та їх діагностика допомогли мені краще зрозуміти власні проблеми зі здоров'ям, які, як виявилося, мали корені у стресі та емоційних переживаннях. Тести для ранньої діагностики та прийоми самодопомоги, наведені в книзі, є дуже корисними і легкими у використанні. Я б рекомендував цю книгу не тільки лікарям і психологам, але й усім, хто прагне покращити своє самопочуття і зрозуміти, як працює їхня психіка. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, загальний зміст і цінність книги залишаються на високому рівні. Це видання дійсно може стати важливим інструментом у вашій подорожі до здоров'я і гармонії