Велика книга психосоматики. Керівництво по діагностиці і самодопомозі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Відомий лікар-психотерапевт Г. В. Старшенбаум довгий час вивчає питання, пов'язані з психосоматичними розладами. Результатом багаторічної праці автора стала ця "Велика книга", покликана допомогти як лікарям і психологам, так і усім, хто зацікавлений в поліпшенні самопочуття і підвищенні якості життя.Тіло і душа складають нерозривну єдність, і мова тіла не менш красномовна, ніж слова. Коли душа випробовує потрясіння або стрес, тіло частенько дає відповідь у вигляді болів і порушень в роботі організму.У цій книзі зібрані базові знання, які допоможуть зрозуміти психофізіологічні механізми порушень і навчать застосовувати методи самоисцеления, а також нескладні, але дуже місткі тести для діагностики психосоматичних розладів, ефективні прийоми самодопомоги і пам'ятки.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/61004203/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Старшенбаум Геннадий Владимирович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія. Вищий курс
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Велика книга психосоматики" має багато позитивних аспектів, я, на жаль, не отримав від неї того, на що сподівався. Багато інформації виглядає поверхнево, і я очікував більш глибокого аналізу психосоматичних розладів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а методи самодопомоги не завжди зрозумілі. Також, як зазначено в описі, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Я б рекомендував цю книгу лише тим, хто тільки починає цікавитися темою психосоматики, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо інформативною.
Книга з чудовими ідеями, але з деякими недоліками
"Велика книга психосоматики" дійсно містить багато корисної інформації про зв'язок між психікою та тілом. Однак, я помітив, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, методи самодопомоги, хоч і цікаві, але не завжди зрозумілі для людей без медичної освіти. Також, незважаючи на якісний переклад, я зустрічав кілька фраз, які звучали дивно або були некоректно перекладені. Це трохи заважало моєму сприйняттю тексту. Загалом, книга варта уваги, але я б рекомендував її лише тим, хто вже має певні знання в цій сфері.
Чудове джерело знань про психосоматику!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики. Г. В. Старшенбаум надає читачам зрозумілі пояснення складних механізмів, що пов'язують емоційний стан з фізичним здоров'ям. Я особисто знайшов багато корисних порад і технік, які допомогли мені впоратися зі стресом і покращити загальне самопочуття. Тести для самодіагностики виявилися дуже корисними, і я зміг виявити деякі проблеми, які раніше не усвідомлював. Книга написана доступною мовою, а структура дозволяє легко знаходити потрібну інформацію. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне зрозуміти зв'язок між психікою і тілом!
"Велика книга психосоматики" стала для мене справжнім відкриттям. Г. В. Старшенбаум вміло поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, що робить цю книгу доступною для широкого кола читачів. Я дізнався багато нового про те, як емоції можуть впливати на фізичне здоров'я, і тепер можу краще розуміти свої реакції на стрес та емоційні потрясіння. Тести для діагностики психосоматичних розладів дуже прості у використанні і допомогли мені виявити деякі проблеми, про які я навіть не підозрював. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття та якість життя!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Відомий лікар-психотерапевт Г. В. Старшенбаум довгий час вивчає питання, пов'язані з психосоматичними розладами. Результатом багаторічної праці ав...