7 кроків до стабільної самооцінки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Приходячи на тренінги або звертаючись до книг з психології, люди дуже рідко формулюють свою проблему із згадкою самооцінки. Хоча насправді саме вона є фундаментом, на якому будується особа людини.Усі прекрасно знають, що якщо ви хочете змін - розпочніть з себе (і з усвідомлення себе).Так от ця книга - інструкція по виявленню базових установок, які розхитують самооцінку. Виділяючи типи властивій нам самооцінки, Борис Литвак пропонує варіанти рішення проблем і дає завдання, виконання яких допоможе вам зрозуміти себе і відстежити мотиви ваших рішень. Усе це надалі дасть можливість управляти своїм життям і знаходити відповіді на складні питання самостійно.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/23982146/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Литвак Борис Михайлович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Корисний, але з недоліками
Книга "7 кроків до стабільної самооцінки" дійсно містить багато корисної інформації та практичних порад. Я знайшов багато корисних ідей, які допомогли мені усвідомити свої установки. Проте, я помітив, що деякі частини тексту виглядають не зовсім зрозуміло через переклад. Іноді фрази звучать дивно, що ускладнює сприйняття інформації. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, і зможе допомогти багатьом людям, які прагнуть покращити свою самооцінку.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, я був трохи розчарований книгою "7 кроків до стабільної самооцінки". Хоча в ній є корисні ідеї, я очікував більш глибокого аналізу та детальних пояснень. Деякі розділи виглядають поверхнево, і я не відчув, що отримав достатньо практичних інструментів для роботи над собою. Також, як вже згадувалося, переклад іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Можливо, ця книга підійде початківцям у саморозвитку, але для тих, хто вже має досвід, вона може виявитися недостатньо глибокою.
Глибоке розуміння себе
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самооцінки. Борис Литвак пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для роботи над собою. Я знайшов багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити свої внутрішні бар'єри та почати працювати над їх подоланням. Завдання, які пропонуються в книзі, спонукають до глибокого саморозуміння і саморефлексії. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і знайти шляхи до покращення своєї самооцінки.
Відкриття для тих, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Борис Литвак майстерно пояснює, як самооцінка впливає на наше життя і як важливо працювати над собою. Я пройшов усі 7 кроків і можу з упевненістю сказати, що це не просто теорія, а практичний посібник, який допомагає усвідомити свої установки і змінити їх. Завдання, які пропонуються в книзі, дійсно змушують задуматися і працювати над собою. Я відчув, як моя самооцінка поступово зростає, а це, в свою чергу, позитивно вплинуло на всі сфери мого життя. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий до змін і самовдосконалення!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Приходячи на тренінги або звертаючись до книг з психології, люди дуже рідко формулюють свою проблему із згадкою самооцінки. Хоча насправді саме вона ...