Аудіокнига від бізнесмена і бізнес-тренера Бориса Литвака!Методи і прийоми по зміні самооцінки і переосмисленню власних можливостей.Борис Литвак - бізнесмен і бізнес-тренер, директор клубу КРОС, творець авторських програм "Новий рівень мислення", "Фундамент Мети", "Ролі в групі", "Сценарне перепрограмування", програм по саморозвитку і самооцінці.Приходячи на тренінги або звертаючись до книг з психології, люди дуже рідко формулюють свою проблему із згадкою самооцінки. Хоча насправді саме вона є фундаментом, на якому будується особа людини.Усі прекрасно знають, що якщо ви хочете змін - розпочніть з себе (і з усвідомлення себе). Але як це зробити і зрозуміти, на що саме треба звернути увагу, розпізнати свій тип взаємовідносин зі світом? Це хороше питання, на яке Борис Литвак дає свій відповідь.- Як влаштована психіка людини?- Як ми приймаємо рішення і вибираємо свій шлях розвитку?- Чому досягаємо або не досягаємо успіху?- Як вибираємо партнерів і будуємо з ними стосунки?Виділяючи типи властивої нам самооцінки, Борис Литвак пропонує варіанти рішення проблем і дає завдання, виконання яких допоможе вам зрозуміти себе і відстежити мотиви ваших рішень. Усе це надалі дасть можливість управляти своїм життям і знаходити відповіді на складні питання самостійно.Відгук про книгу:"Одна з кращих книг з самооцінки, що я читала. Грамотний розбір типів самооцінки, ефективні вправи, завдання на майбутнє. А найголовніше - правильна думка, ниточкою що проходить по усій книзі, - не буває високої і низької самооцінки, буває нестабільна і стабільна".Поліна Котляренко, LiveLib.ru"Я перечитала немало книг з саморозвитку і вже звикла до стандартних наборів ідей і вправ, які дають автори, і навіть до шаблонів оповідання. Але коли книга пишеться за мотивами власного досвіду, вона автоматично перестає бути "черговою копією". А у Бориса Литвака досвід солідний - досвід професійного лікаря, психолога і бізнесмена, що, безумовно, у мене викликає повагу і довіру.Автор дає читачеві інструкцію по виявленню тих базових установок, які розхитують його самооцінку. Методика їх виявлення - найцікавіше в книзі. Описувати не буду, скажу тільки, що я про себе дізналася багато нового, і це було корисно".Ксения Ємельянова, LiveLib.ruКопирайт© Литвак Б.М., 2019© Оформлення. ТОВ "Видавництво АСТ", 2019© ℗ ТОВ "Аудіокнига", 2019Продюсер аудіозапису : Тетяна Плюта

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.