Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/44517362/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Адлер Карли, Харрис Дэн, Уоррен Джеффри
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Відкриття медитації для скептиків
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Ден Харрис майстерно поєднує особистий досвід з гумором та самоіронією, що робить читання надзвичайно приємним. Як колишній скептик, я завжди вважав медитацію чимось незрозумілим і навіть смішним, але після прочитання цієї книги моє ставлення змінилося. Автор ділиться своїми переживаннями, зокрема, як панічна атака змусила його звернутися до медитації, і це дійсно надихає. Книга не лише розвінчує міфи про медитацію, але й надає практичні поради, як почати медитувати, навіть якщо ви ніколи цього не робили. Я оцінив різноманітність медитацій, які підходять для різних життєвих ситуацій, що дійсно допомогло мені знайти свій шлях у цій практиці. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто хоче стати на 10% щасливішим і знайти внутрішній спокій!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире слу...