Наш мозок, подібно до тіла, для нормального функціонування потребує особливої дієти. Автор цієї книги, нейробіолог і сертифікований нутрициолог Лайза Москони, розповідає про розвиток нашого мозку в ході еволюції, звертаючи увагу на те, яку роль в цьому процесі грала їжа. Лайза розповідає, які продукти слід вживати щодня, а від яких необхідно назавжди відмовитися, роблячи акцент на їх користі або шкоді для мозку.Ця книга призначена для тих, хто хоче запобігти проблемам, пов'язаним з порушеннями в роботі мозку, у тому числі старече слабоумство, і використати можливості свого мозку на 100 /p>Російською мовою публікується уперше.