Дієта для розуму
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наш мозок, подібно до тіла, для нормального функціонування потребує особливої дієти. Автор цієї книги, нейробіолог і сертифікований нутрициолог Лайза Москони, розповідає про розвиток нашого мозку в ході еволюції, звертаючи увагу на те, яку роль в цьому процесі грала їжа. Лайза розповідає, які продукти слід вживати щодня, а від яких необхідно назавжди відмовитися, роблячи акцент на їх користі або шкоді для мозку.Ця книга призначена для тих, хто хоче запобігти проблемам, пов'язаним з порушеннями в роботі мозку, у тому числі старече слабоумство, і використати можливості свого мозку на 100 /p>Російською мовою публікується уперше.
BK/39140781/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Москони Лайза
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Дієта для розуму - незамінна книга для всіх, хто піклується про
Лайза Москоні вдало поєднує в цій книзі наукові дані про функціонування мозку з практичними порадами щодо правильного харчування. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, які продукти корисні для мозку, а які можуть завдати йому шкоди, а також як підтримувати свій мозок у відмінній формі на протязі всього життя. Автор детально розглядає вплив різних продуктів на мозкову діяльність, роблячи акцент на важливості раціонального харчування для здоров'я і розвитку мозку. Ця книга є справжнім путівником до здорового розуму та ясного мислення. Рекомендую її всім, хто цікавиться питаннями здорового способу життя та розвитку свого мозку!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наш мозок, подібно до тіла, для нормального функціонування потребує особливої дієти. Автор цієї книги, нейробіолог і сертифікований нутрициолог Лайза Москон...