Китайську гімнастику Цигун використовують в самих різних цілях - зниження ваги, надбання бадьорості, зцілення духу, оздоровлення організму. Цигун застосовують при лікуванні цілого комплексу захворювань : від гіпертонії і виразки шлунку до безпліддя і раку.Нова книга серії "Головні секрети медицини Сходу" розповідає про різновид Цигун - систему Юаньбао цигун, яка грунтована на вправах і особливому диханні і застосовується для омолоджування шкіри, поліпшення зору, зміцнення бруньок, в якості загальнооздоровчого комплексу, а також з метою встановлення глибокого зв'язку з самим собою.