Грунтована на науці книга самодопомоги, створена в результаті більш ніж десятирічного дослідження. Книга пропонує життєво важливу інформацію, включає керівництво і реальні стратегії зцілення від дитячих переживань і формування справжньої самооцінки.Автор Рябий Стрип виділяє декілька різних, але взаємозв'язаних етапів на шляху відновлення вашого життя від наслідків токсичного дитинства : ВІДКРИТТЯ ПОШИРЕННЯ, РОЗРИВ, ВІДКЛЮЧЕННЯ, ВІДНОВЛЕННЯ, НАПРЯМ.Кожен крок чітко пояснений і детально описаний історіями інших жінок, підходами, узятими з психології і інших дисциплін, і унікальними вправами. Книга допоможе читачеві впоратися з власною невпевненістю в собі і дасть усвідомлення того, як поводження з матір'ю продовжує формувати вашу поведінку навіть сьогодні. Повідомлення книги : те, що ви пережили в дитинстві, не повинно продовжувати утримувати вас в житті. Те, що було вивчено, може бути відучене із зусиллям.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.