Боятися дозволяється. Як психолог працює із страхами
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга — інструкція для тих, хто страждає від фобій, панічних атак та інших тривожних станів. Лікар і психолог Олександр Мусіхін розповідає про психологічні причини появи страхів і методи роботи з ними. Книга містить історії реальних людей, які вже вилікувалися, і опис того, як допомагає психолог.
Буде корисна і для фахівців, і для тих, хто хоче впоратися зі своїми страхами. Цей том продовжує серію «Навіщо потрібні емоції і що з ними робити?»
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/39438651/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Мусихин Олександр
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться зі страхами!
"Боятися дозволяється" - це справжня знахідка для людей, які страждають від фобій, панічних атак та тривожних станів. Олександр Мусіхін, лікар і психолог, майстерно пояснює психологічні причини виникнення страхів, надаючи читачам зрозумілі інструменти для роботи над собою. Його підхід до лікування страхів базується на реальних історіях людей, які вже подолали свої проблеми, що додає книзі практичної цінності. Я особисто знайшов багато корисних порад, які застосував у своєму житті, і відчув значне полегшення. Хоча переклад тексту має деякі недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу не лише тим, хто стикається зі страхами, але й фахівцям у психології, адже вона містить багато цінних ідей для практики. Це дійсно важливий крок до розуміння своїх емоцій і їх контролю!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - інструкція для тих, хто страждає від фобій, панічних атак і інших тривожних станів. Лікар і психолог Олександр Мусихин розповідає про психоло...