Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог. Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Этот том продолжает серию «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?»
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/39438651/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Мусихин Александр
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться зі страхами!
"Боятися дозволяється" - це справжня знахідка для людей, які страждають від фобій, панічних атак та тривожних станів. Олександр Мусіхін, лікар і психолог, майстерно пояснює психологічні причини виникнення страхів, надаючи читачам зрозумілі інструменти для роботи над собою. Його підхід до лікування страхів базується на реальних історіях людей, які вже подолали свої проблеми, що додає книзі практичної цінності. Я особисто знайшов багато корисних порад, які застосував у своєму житті, і відчув значне полегшення. Хоча переклад тексту має деякі недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу не лише тим, хто стикається зі страхами, але й фахівцям у психології, адже вона містить багато цінних ідей для практики. Це дійсно важливий крок до розуміння своїх емоцій і їх контролю!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психоло...