Спортивне живлення переможців. 4-е видання
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Хочете займатися спортом, бути здоровим, мати красиве тіло? Це оновлене доповнене видання міжнародного бестселера доктора Сьюзан Клейнер розкриє секрети кухні спортивного живлення.Спираючись на роки наукових досліджень, що проводилися за участю тисяч атлетів, Сьюзан розповідає про спортивне живлення все - починаючи з основ про користь і значення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів і закінчуючи повним оновленим рейтингом спеціальних добавок. Прочитавши книгу, ви зможете самостійно скласти оптимальну програму живлення для досягнення своїх цілей.Дізнайтеся про добавки і принципи правильного харчування все, не обшукуючи Інтернет - краще вже в цій книзі.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/19359065/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гринвуд-Робинсон Мегі, Клейнер Сьюзан
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Сам собі тренер
Відгуки
Незамінний посібник для всіх спортсменів і тих, хто прагне до здорового способу життя!
Книга "Спортивне живлення переможців" від доктора Сьюзан Клейнер - це справжня знахідка для всіх, хто хоче зрозуміти, як правильно харчуватися для досягнення спортивних цілей. Оновлене видання містить величезну кількість корисної інформації, яка базується на роках наукових досліджень та практичного досвіду. Автор детально пояснює важливість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів, а також надає рекомендації щодо вибору добавок, що робить цю книгу незамінним довідником для спортсменів різного рівня підготовки. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені скласти оптимальну програму харчування для моїх тренувань. Хоча переклад тексту в деяких місцях може бути не зовсім ідеальним, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і досягти нових висот у спорті!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Хочете займатися спортом, бути здоровим, мати красиве тіло? Це оновлене доповнене видання міжнародного бестселера доктора Сьюзан Клейнер розкриє...