Спортивное питание победителей. 4-е издание
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.
Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.
Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/19359065/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Гринвуд-Робинсон Мэгги, Клейнер Сьюзан
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Сам себе тренер
Отзывы
Незамінний посібник для всіх спортсменів і тих, хто прагне до здорового способу життя!
Книга "Спортивне живлення переможців" від доктора Сьюзан Клейнер - це справжня знахідка для всіх, хто хоче зрозуміти, як правильно харчуватися для досягнення спортивних цілей. Оновлене видання містить величезну кількість корисної інформації, яка базується на роках наукових досліджень та практичного досвіду. Автор детально пояснює важливість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів, а також надає рекомендації щодо вибору добавок, що робить цю книгу незамінним довідником для спортсменів різного рівня підготовки. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені скласти оптимальну програму харчування для моїх тренувань. Хоча переклад тексту в деяких місцях може бути не зовсім ідеальним, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і досягти нових висот у спорті!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет...