Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/27062481/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Брюле Дэн
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Лучшие мировые методики здоровья
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Неймовірний путівник до внутрішнього спокою!
Ця книга "Просто дихай" стала для мене справжнім відкриттям у світі дихальних практик. Автор майстерно поєднує науковий підхід з практичними вправами, які допомагають знизити рівень стресу та тривоги. Особливо вразили медитації, які не тільки заспокоюють, але й надихають на нові досягнення. Я почала використовувати ці техніки у повсякденному житті, і результати не забарилися: я стала більш продуктивною на роботі, а також помітила покращення в загальному самопочутті. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Рекомендую всім, хто шукає способи покращити своє життя та знайти внутрішній спокій!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чт...