Тихі почуття. Як дозволити своїм переживанням вирватися на свободу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми звикли ділити почуття на хороші і погані. Радіти і любити - можна, сумувати і ненавидіти - не можна. Ми забороняємо собі відчувати тривогу, страх або образу, намагаючись приховати від чужих очей свої переживання.Євгенія Андрєєва, сімейний психолог і гештальт-терапевт, упевнена: усі почуття хороші і корисні, якщо знать, як їх мешкати. Ви здивуєтеся, але навіть злість і розчарування можуть давати відчуття сили, повноту життя і більшої близькості.Ця книга про реабілітацію почуттів, цінність переживання і свободу самовираження. Вона про те, як заліковувати рани і дозволити собі більше відкритості в стосунках. Автор розповість, чому почуття стають "тихими", а ми - менш живими. Ви дізнаєтеся, як перетворити свої почуття з ворогів в помічників і почати рухатися у напрямку до щастя.У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/64176482/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Андрєєва Євгенія Володимирівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Бестселлеры саморазвития
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Відкрийте для себе світ своїх почуттів!
Книга "Тихі почуття" від Євгенії Андрєєвої стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває тему емоцій, які ми зазвичай намагаємось приховати або ігнорувати. Вона пояснює, чому важливо приймати всі свої переживання, навіть ті, які вважаються "поганими". Я дізнався, як злість і розчарування можуть стати потужними інструментами для особистісного зростання і самовираження. Книга наповнена практичними порадами та вправами, які допомагають зрозуміти свої емоції та навчитися їх правильно виражати. Я відчув, що став більш відкритим у спілкуванні з близькими, і це значно покращило мої стосунки. Єдине, що трохи завадило мені насолодитися читанням, це деякі недоліки в перекладі, але загалом це не зменшило цінності книги. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої почуття!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми звикли ділити почуття на хороші і погані. Радіти і любити - можна, сумувати і ненавидіти - не можна. Ми забороняємо собі відчувати тривогу, страх або оби...