Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/64176482/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Андреева Евгения Владимировна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Бестселлеры саморазвития
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Відкрийте для себе світ своїх почуттів!
Книга "Тихі почуття" від Євгенії Андрєєвої стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває тему емоцій, які ми зазвичай намагаємось приховати або ігнорувати. Вона пояснює, чому важливо приймати всі свої переживання, навіть ті, які вважаються "поганими". Я дізнався, як злість і розчарування можуть стати потужними інструментами для особистісного зростання і самовираження. Книга наповнена практичними порадами та вправами, які допомагають зрозуміти свої емоції та навчитися їх правильно виражати. Я відчув, що став більш відкритим у спілкуванні з близькими, і це значно покращило мої стосунки. Єдине, що трохи завадило мені насолодитися читанням, це деякі недоліки в перекладі, але загалом це не зменшило цінності книги. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої почуття!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или оби...