Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Бернхардт Клаус
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологический бестселлер (Эксмо)
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Вражаюча книга, яка змінює уявлення про страх!
Ця книга "Паніка" стала для мене справжнім відкриттям у світі самодопомоги та психології. Автор детально розкриває механізми роботи мозку, що допомагає зрозуміти, чому виникають панічні атаки та як з ними боротися. Я був вражений, як просто і доступно пояснюються складні наукові концепції, що робить цю книгу зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Ментальні вправи, які пропонуються в книзі, дійсно працюють і допомагають знизити рівень тривоги. Я відчув значні зміни у своєму житті, і тепер можу з упевненістю стверджувати, що панічні атаки більше не заважають мені жити повноцінно. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто стикається з панічними атаками або тривожними станами!