Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

book type
1 Відгук(ів) 
BK/57284188/UA
Украинский
В наличии
96,87 грн
87,18 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/57284188/UA

Характеристики

ФИО Автора
Бернхардт Клаус
Язык
Украинский
Возраст
16
Серия
Психологический бестселлер (Эксмо)
Дата выхода
2016

Отзывы

Оценка: 


2024-03-15

Вражаюча книга, яка змінює уявлення про страх!

Ця книга "Паніка" стала для мене справжнім відкриттям у світі самодопомоги та психології. Автор детально розкриває механізми роботи мозку, що допомагає зрозуміти, чому виникають панічні атаки та як з ними боротися. Я був вражений, як просто і доступно пояснюються складні наукові концепції, що робить цю книгу зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Ментальні вправи, які пропонуються в книзі, дійсно працюють і допомагають знизити рівень тривоги. Я відчув значні зміни у своєму житті, і тепер можу з упевненістю стверджувати, що панічні атаки більше не заважають мені жити повноцінно. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто стикається з панічними атаками або тривожними станами!

Напишите свой отзыв

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, ко...

Напишите свой отзыв

2 книг этого же автора

Товары из этой категории: