Марія Кардакова, нутрициолог і мама двох дітей, дає корисні, актуальні і такі, що мають наукову основу рекомендації про правильний дитячий раціон - від народження до підліткового періоду. Ви дізнаєтеся, які чинники впливають на харчові переваги вашої дитини, навчитеся визначати, чи отримує він досить вітамінів і корисних речовин і чи не переїдає вредностей, а ще зрозумієте, як сформувати у дитини правильні харчові звички і зберегти їх на все життя.Книга зацікавить батьків, бабусь і дідусів, а також усіх дорослих членів сім'ї, які хочуть, щоб їх дитина живилася правильно і була здоровою.