Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения.
Характеристики
- ФИО Автора
- Крис Вербург
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2022
- Переводчик
- Алексей Валерьевич Захаров
Отзывы
Вражаюче дослідження старіння та його механізмів
Книга "Кодекс довголіття" від доктора Кріс Вербурга - це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться наукою про старіння та здоров'я. Автор детально пояснює, чому ми старіємо, і пропонує чіткі та зрозумілі рекомендації, які можуть допомогти уповільнити цей процес. Я особливо вражений тим, як Вербург поєднує наукові дані з практичними порадами, що робить книгу не лише інформативною, але й корисною в повсякденному житті. Незважаючи на те, що переклад тексту іноді містить незначні недоліки, загальна якість викладу та змісту компенсує ці моменти. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти, як можна покращити якість свого життя та зберегти молодість якомога довше. Це не просто книга, а справжній путівник у світ довголіття!