Книга ЗОЖника
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автори цієї книги стверджують, що здоровий спосіб життя може і повинен приносити радість. Грунтуючись на наукових публікаціях, вони розвінчують міфи про живлення і фізичну активність і пропонують розумний підхід до ЗОЖ, в якому головне, - не строгі дієти і чарівні добавки, а здоровий глузд, різноманітність і помірність.
BK/42667262/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кудеров Максим, Кудерова Юлія, Максименко Олександр
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Книга, яка, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча автори обіцяли розвінчити міфи та пропонувати розумний підхід до ЗОЖ, але в результаті вона виявилася дещо стандартною та неоригінальною. Інформація, яка подається, може бути відома тим, хто вже досить довго цікавиться здоровим способом життя. Бракує нових підходів та інновацій, які б зробили цю книгу більш привабливою для читачів. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у цій тематиці.
Новий погляд на здоровий спосіб життя!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя. Автори зміцнюють свої твердження науковими доказами, розвіюючи міфи та стереотипи, пов'язані з харчуванням та фізичною активністю. Вони пропонують розумний підхід до ЗОЖ, який базується на здоровому глузді, різноманітності та помірності. Книга надихає на зміни у своєму житті, допомагаючи зрозуміти, що здоров'я - це не лише фізичний стан, а й гармонія душі та тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити повноцінним та радісним життям!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автори цієї книги стверджують, що здоровий спосіб життя може і повинен приносити радість. Грунтуючись на наукових публікаціях, вони розвінчують міфи про живлення ...