Догляд за мозком. Практичний посібник з догляду за найважливішим органом
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми багато чого хочемо від мозку. Але запитаєте себе, що ви робите для нього? І чи взагалі знаєте, що хорошого можна для мозку зробити? Чим мозок годувати? Як його доглядати? Як принести мозку задоволення? Ми стежимо за шкірою, намагаємося давати м'язам здорове навантаження, проводимо чищення, щоб звільнити кишечник, але мозок, незважаючи на все його значення, не отримує від нас майже ніякого догляду. Мозок – найважливіший орган нашого тіла. Але навіть волоссю ми приділяємо набагато більше уваги. А чи потрібна мозку наша увага? Ще й як! Якщо ви хочете, щоб мозок ефективно працював, треба навчитися його доглядати. Ця книга про те, як правильно доглядати мозок, щоб він служив вам вірою і правдою в багатстві і в бідності, в горі і в радості, в хворобі і в здоров'ї, в юності і в старості, поки смерть не розлучить вас. >
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/204277/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Владимир Яковлев Вайнер
Марина Собе-Панек Викторовна - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Невід'ємна частина здорового способу життя
Ця книга "Догляд за мозком" стала для мене справжнім відкриттям! Автор майстерно пояснює, як важливо піклуватися про наш мозок, адже він є центральним органом, що відповідає за всі наші думки, почуття та дії. Книга наповнена практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Я дізнався, які продукти корисні для мозку, як фізичні вправи впливають на його функції та навіть як медитація може покращити нашу концентрацію. Особливо сподобалися розділи про те, як забезпечити мозку задоволення та стимуляцію. Ця книга змусила мене переосмислити своє ставлення до догляду за мозком, і тепер я намагаюся приділяти йому таку ж увагу, як і іншим частинам тіла. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та продуктивність!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми багато чого хочемо від мозку. Але запитаєте себе, що ви робите для нього? І чи взагалі знаєте, що хорошого можна для мозку зробити? Чим мозок годувати? Як...