Тріатлон для зайнятих людей
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Тріатлон - дуже складний вид спорту, що притягає амбітних людей, які ведуть активний спосіб життя і бажають розвиватися в різних областях. Мэт Диксон, успішний тренер, працюючий і з професіоналами, і з любителями, показує, як досягати високих результатів в перегонах Ironman і Ironman 70.3, не жертвуючи при цьому кар'єрою, спілкуванням з близькими людьми і іншими захопленнями. Завдяки книзі ви навчитеся планувати тренування з урахуванням індивідуальних обставин і при необхідності коригувати графік - переносити зайняття, скорочувати тривалість або робити їх (менш) інтенсивнішими.Ця книга буде цікава триатлетам-любителям, що спеціалізуються на довгих дистанціях, а також тренерам по тріатлону.Російською мовою публікується уперше.
BK/42201420/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Діксон Мет
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Не вражає
Хоча книга "Тріатлон для зайнятих людей" містить корисні поради та тренувальні плани, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та новизною. Деякі матеріали можуть здатися стандартними для досвідчених тріатлетів, а новачкам може бути важко зрозуміти деякі аспекти. Якщо ви шукаєте щось дійсно нове та незвичайне, ця книга може вас розчарувати. Проте, для тих, хто шукає базові поради та підказки, вона може бути корисною.
Тріатлон - це не просто спорт, це спосіб життя!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це дивовижний джерело знань для всіх, хто хоче поєднати активний спосіб життя з високими спортивними досягненнями. Автор, Мэт Диксон, зробив неймовірну роботу, розкриваючи всі тонкощі тренувань для Ironman та Ironman 70.3. Книга допомагає зрозуміти, як ефективно планувати тренування, враховуючи особисті обставини, і досягати високих результатів без жертвування іншими сферами життя. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим триатлетам, які прагнуть до вдосконалення та досягнення нових висот!
Джерело натхнення та мотивації для тріатлетів!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це не просто книга з тренувальними планами, це джерело натхнення та мотивації для всіх, хто займається тріатлоном. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє кожному читачеві зрозуміти, як досягати високих результатів у цьому складному виді спорту. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого тренувального процесу та допоможе вам піднятися на новий рівень у вашій спортивній кар'єрі. Рекомендую з усією відповідальністю!
Неймовірно корисна книга для всіх любителів тріатлону!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це справжній скарб для всіх, хто хоче займатися тріатлоном, не віддаючи всі свої час та увагу цьому виду спорту. Автор чудово пояснює, як планувати тренування, які аспекти варто враховувати та як досягати максимальних результатів. Книга наповнена корисними порадами, тренувальними планами та інструкціями, які допоможуть кожному тріатлету покращити свої досягнення. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати справжнім професіоналом у тріатлоні!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Тріатлон - дуже складний вид спорту, що притягає амбітних людей, які ведуть активний спосіб життя і бажають розвиватися в різних областях. Мэт Диксон, у...