Тріатлон для зайнятих людей
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Тріатлон - дуже складний вид спорту, що притягає амбітних людей, які ведуть активний спосіб життя і бажають розвиватися в різних областях. Мэт Диксон, успішний тренер, працюючий і з професіоналами, і з любителями, показує, як досягати високих результатів в перегонах Ironman і Ironman 70.3, не жертвуючи при цьому кар'єрою, спілкуванням з близькими людьми і іншими захопленнями. Завдяки книзі ви навчитеся планувати тренування з урахуванням індивідуальних обставин і при необхідності коригувати графік - переносити зайняття, скорочувати тривалість або робити їх (менш) інтенсивнішими.Ця книга буде цікава триатлетам-любителям, що спеціалізуються на довгих дистанціях, а також тренерам по тріатлону.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/42201420/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Діксон Мет
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Неймовірна книга для зайнятих триатлетів!
Ця книга стала для мене справжньою знахідкою! Мэт Диксон, як досвідчений тренер, дійсно розуміє, як поєднати складний вид спорту, як тріатлон, з насиченим життям. Я завжди мріяв про участь у перегонах Ironman, але думка про те, як втиснути тренування в свій щільний графік, здавалася неможливою. Завдяки цій книзі я навчився планувати свої тренування так, щоб вони не заважали моїй кар'єрі та спілкуванню з близькими. Мені сподобалося, як автор детально описує, як адаптувати графік тренувань під індивідуальні обставини, що дійсно допомогло мені знайти баланс. Хоча в перекладі іноді трапляються незначні помилки, це не зменшує цінності інформації, яку я отримав. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче досягти успіху в тріатлоні, не жертвуючи іншими важливими аспектами життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Тріатлон - дуже складний вид спорту, що притягає амбітних людей, які ведуть активний спосіб життя і бажають розвиватися в різних областях. Мэт Диксон, у...