Триатлон для занятых людей
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график – переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.
На русском языке публикуется впервые.
BK/42201420/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Диксон Мэт
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Не вражає
Хоча книга "Тріатлон для зайнятих людей" містить корисні поради та тренувальні плани, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та новизною. Деякі матеріали можуть здатися стандартними для досвідчених тріатлетів, а новачкам може бути важко зрозуміти деякі аспекти. Якщо ви шукаєте щось дійсно нове та незвичайне, ця книга може вас розчарувати. Проте, для тих, хто шукає базові поради та підказки, вона може бути корисною.
Тріатлон - це не просто спорт, це спосіб життя!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це дивовижний джерело знань для всіх, хто хоче поєднати активний спосіб життя з високими спортивними досягненнями. Автор, Мэт Диксон, зробив неймовірну роботу, розкриваючи всі тонкощі тренувань для Ironman та Ironman 70.3. Книга допомагає зрозуміти, як ефективно планувати тренування, враховуючи особисті обставини, і досягати високих результатів без жертвування іншими сферами життя. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим триатлетам, які прагнуть до вдосконалення та досягнення нових висот!
Джерело натхнення та мотивації для тріатлетів!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це не просто книга з тренувальними планами, це джерело натхнення та мотивації для всіх, хто займається тріатлоном. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє кожному читачеві зрозуміти, як досягати високих результатів у цьому складному виді спорту. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого тренувального процесу та допоможе вам піднятися на новий рівень у вашій спортивній кар'єрі. Рекомендую з усією відповідальністю!
Неймовірно корисна книга для всіх любителів тріатлону!
"Тріатлон для зайнятих людей" - це справжній скарб для всіх, хто хоче займатися тріатлоном, не віддаючи всі свої час та увагу цьому виду спорту. Автор чудово пояснює, як планувати тренування, які аспекти варто враховувати та як досягати максимальних результатів. Книга наповнена корисними порадами, тренувальними планами та інструкціями, які допоможуть кожному тріатлету покращити свої досягнення. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати справжнім професіоналом у тріатлоні!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, у...